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”在谈到这么多年做公益的心得和体会时

闫瑞祥：美指关注103.80得失，欧美谨防冲

午餐：丝瓜炖豆腐

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晚餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份

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每天早7点，推送养生妙招！...

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提高基础代谢的速度

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