在日常生活中，我们常常会听到一些“小常识”，比如烧烫伤可以抹牙膏止痛、小苏打可除铁锈、熏醋可以预防感冒……可是，有一些知识是正确的，而有一些是错误的。下面我们就一起了解一下那些容易被错信的“小常识”。

01

喝红糖水能缓解痛经？

女生每个月都会有几天难熬的日子，在生理期喝红糖水可以缓解痛经这一说法由来已久，可是也有很多人表示“亲测无效”。

实际上，由于热饮有舒张血管的作用，对于某些女性来说，喝点热的红糖水，好像就不那么痛了。但这并不是因为糖本身含有什么特殊的功效成分，而是因为它是热的，和喝热水或者热敷的效果类似。此外，过度食用甜食也会让女性的情绪波动比较厉害，产生焦虑等情绪。如果真的发生了比较严重的痛经，建议及早就医治疗。

02

烧烫伤可涂抹牙膏清凉止痛？

烧烫伤涂牙膏的做法是错误的。牙膏中的薄荷成分虽能让患处暂时感觉清凉，但这样易导致细菌滋生和创面感染。此外，涂抹酱油、香油、花椒面、凡士林等 “土”方法，不但不利于伤口恢复，还会增加感染机会。

发生烧、烫伤后，应立即用凉水冲洗患处，做降温处理，可以抑制高温对皮肤的损伤，降低感染危险；对于有衣物覆盖部位的烧烫伤，应立即用冷水进行局部降温，然后轻轻脱去衣物或用剪刀纵向剪开，用干净的纱布包裹患处，保持其清洁和干燥。如果伤处起了水疱，切勿随意刺破，小水疱可待其自然吸收，水疱较大或严重时要马上就医。

专家提示，小面积浅度的烧伤在基础家庭急救后及时到医院处理，较严重的建议立刻就医。

03

小苏打可除铁锈、水垢？

小苏打即碳酸氢钠，属酸式盐，融入水后显弱碱性，是一种结晶的白色固体，但通常表现为细粉末，具有微咸的碱性味道。因为水垢的成分是碳酸钙、碳酸镁、氢氧化镁等，这些成分都不会和碱发生反应，只有酸可以除掉它们，因此小苏打不能用来除水垢。

此外，小苏打+白醋可除铁锈的说法也不科学。铁锈的成分是氧化铁，氧化铁不和碱反应，所以小苏打不能除锈。醋酸虽然可以缓慢溶解铁锈，但是白醋中的醋酸浓度仅有3%—5%，基本没有除锈作用。

04

仙人掌可以防辐射？

有人认为，阳光里有很多紫外线，仙人掌不惧艳阳有很强的抗辐射能力，因此很多上班族喜欢养一盆仙人掌放在办公桌上用来防辐射。

其实，这更多的是一种心理作用。植物只能吸收太阳辐射中的红光、远红光（红外线）、紫光以及紫外线，这个是它们完成光合作用的保证。但太阳中产生的是“辐射能”与电子产品产生的辐射线是两种概念，所以说仙人掌可以比别的东西更好地屏蔽或者吸附这些辐射并无依据。而且已有研究表明，普通电脑周围的电磁强度远远小于安全准则的限值，没有必要担心，也没有必要额外“防辐射”。

05

铁锅炒菜可以补铁？

“铁锅炒菜可以补铁”的传言由来已久。很多人对此深信不疑。实际上，在炒菜时，铁锅溶出的铁元素为非血红素铁，能被人体吸收的比例并不高，大概只有不到3%。而人体血液所需的、且能更有效吸收的是血红素铁，所以即便是长期使用铁锅，也达不到很好的补铁效果。目前，国内外也没有任何研究显示，靠铁锅溶出铁的方式能解决国民的贫血问题。

因此，不要把补铁的希望寄托于铁锅，也不需要再担心用不粘锅或者不锈钢锅补铁的作用比铁锅差。

06

仰头、捏鼻可以止鼻血？

小时候，我们经常被教育过，出鼻血后要马上抬头，捏住鼻子。这些我们熟悉的操作到底对不对？

鼻子是由相互贯通的鼻腔、鼻窦、鼻咽部组成，且口鼻相通，所以，仰头只是改变了血流途径。这样似乎看起来出血量减少了，其实是将本来从鼻孔流出的血液向后经鼻咽部流至口中，或者咽下至胃内，并不能止血。捏鼻子是对的，要用手指捏紧两侧鼻翼，如果出血点在前鼻孔附近，可以压迫止血作用。