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维系情感关系的秘诀，在于提高对彼此的满意度。

已婚夫妇和长期恋爱伴侣通常会采取各种行为来维持和滋养这段关系。这些行为有助于促进更高水平的承诺，从而对夫妻的身心健康产生积极影响。

伊利诺伊大学香槟分校（University of Illinois Urbana-Champaign）的一项新研究探讨了这种关系维护行为与满意度和承诺之间的相互作用。

"关系维护是评估情侣行为的一种有效方法。在我们的研究中，我们使用五个主要类别来衡量它，包括积极性、开放性、保证、社交网络的使用和任务分担，"伊利诺伊大学农业、消费与环境科学学院人类发展与家庭研究系（HDFS）博士生胡一帆（音译）表示。

"关系维护通常在个体层面上进行研究，但实际上，每段关系都是需要两位伴侣共同维护的。每个人都在做出贡献，每个人也会感知到他们的伴侣所做的努力。我们希望同时研究个体和互动（或情侣层面）的关系维持过程，"她补充说。

研究人员分析了 192 对异性恋已婚夫妇的数据。每对伴侣都分别完成了一份在线调查。参与者报告了自己在过去两周内的关系维护行为，以及他们对伴侣行为的看法。调查还包括衡量关系满意度和承诺的问题。

结果包含了一些意想不到的发现，因为关系维护行为对承诺几乎没有直接影响。然而，关系满意度似乎是关系维护和承诺之间的一个调节因素。换句话说，满意度越高，对伴侣行为的评价就越积极，从而加强了承诺。

"总的来说，我们发现人们对伴侣的维护行为有相对准确的感知。此外，我们发现当你非常满意时，准确感知会更好。如果你的满意度较低，对伴侣努力的准确感知可能并不那么积极。而你的伴侣对你行为的准确感知可能会让你感到不太好，因为他们可能会知道你在这段关系中没有付出太多，"胡说道。

她补充说："当面对压力事件时，对彼此满意度较低的情侣可能比关系满意度较高的情侣更容易做出消极反应。"

Via：Pixabay

另一个出乎意料的发现是，关系维护行为的相似性与妻子的承诺水平呈负相关。研究表明，人格特质、价值观和态度的相似性会提高夫妻关系的满意度。然而，就关系维护策略而言，互补的方法可能更有益。

"我们发现，行为的相似性可能不利于促进互动关系的维护。一种可能的解释是，如果伴侣的方法过于相似，他们的应对行为可能会减少，"胡解释道。

"当伴侣在应对压力时，他们需要协同工作，但使用不同的策略可能会有所帮助。例如，一方可以使用积极的态度和保证，而另一方可以使用社交网络。她建议说：“人们可以尝试拥有更多不同的关系维护行为技能。”

HDFS教授布莱恩·奥戈尔斯基（Brian Ogolsky）是这篇论文的共同作者，他表示："我们的研究与现有文献一致，表明关系维护的实施和满意度与承诺有关。与此同时，我们发现在大多数个体层面的关系维护过程只有在满意度的调节下才与承诺相关，这突显了情侣动态关系的复杂性。"

Via：《天空之城》

参考文献（点击滑动查看）

1. Hu, Y., Ogolsky, B. G., & Stafford, L. (2023). The role of individual‐and interactive‐level relationship maintenance on married couples' commitment. Personal Relationships.

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原标题：《爱的长久秘诀：情侣互相付出、满意度与忠诚》