注意！这些习惯会让身体越来越湿。湿气重则百病生，夏季养生先祛湿，以下这些行为犹如“加湿器”会加重体内湿气。...
注意！这些习惯会让身体越来越湿。湿气重则百病生，夏季养生先祛湿，以下这些行为犹如“加湿器”会加重体内湿气：①久坐不动；②洗澡后不及时擦干身体和头发；③常熬夜；④偏好肥甘厚味；⑤贪食生冷、酒饮。如何正确祛湿？戳视频↑一起了解。
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