天天喊累的人建议查一下甲状腺 天天疲惫懒得动可能是甲减困了,累了,烦了...可能是很多人的口头语。每天都觉得累,精神不好,心情不好。事实上,甲状腺素可能正在减少。

根据多位专家的观点,列出甲状腺功能亢进的症状,并教你保护这个“生命腺”。

每日疲劳懒得动,可能是甲低。

甲亢,简称“甲状腺功能减退”,是一种全身代谢减退的疾病,是由于甲状腺素合成和分泌减少或组织作用减弱。天天喊累的人建议查一下甲状腺 天天疲惫懒得动可能是甲减

南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科副主任医师李晨钟解释说,一般来说,体内甲状腺素不足。甲状腺功能障碍可影响全身各系统和器官的功能障碍。严重者可出现水肿、心功能衰竭、昏迷等。但初期甲状腺功能低下隐蔽,临床表现无特异性,进展缓慢,多数患者难以发现。

广州中医药大学第一附属医院甲状腺疝外科主治医师郝蕾建议,这种疾病非常擅长“伪装”,很多患者因为其他症状就医发现甲状腺疝低。

天天犯困

甲状腺素通过血液输送到全身,一般调节新陈代谢,可以称之为身体的“发动机”。如果甲状腺激素低,甲状腺分泌的激素不够,新陈代谢就会下降,整个人从精神到身体都会失去力量,变得疲惫、乏力、懒惰,甚至抑郁。还可能伴有面部肿胀、手脚肿胀、皮肤和粘膜干燥等症状。

而且血液循环系统会减缓,从而降低血液供氧能力,容易导致心血管系统缺氧缺血,导致心脏供血不足,心跳缓慢,甚至心肌梗塞。如果心脏无聊,全身都会感到疲劳。

记忆力不好

当甲状腺激素分泌不足时,神经元的兴奋度也可以降低,如精力不集中、表情呆滞、理解能力和计算能力下降等。如果出现在老年人身上,很容易被误认为“老痴”,或者被称为正常衰老,没有及时就医。天天喊累的人建议查一下甲状腺 天天疲惫懒得动可能是甲减

如果孕期甲状腺激素不足,胎儿大脑发育不充分,更容易出现“小呆症”,具体表现为大脑发育迟缓、换牙、骨龄延迟、行走迟缓、性 器官发育迟缓等。,也可能被误认为是其他类型的痴呆症。

月经不准

身体一直处于甲状腺素不足的状态,会引起内分泌失调、生殖系统障碍等。,从而导致性欲低下。男性可能会导致阳痿,而女性则表现为月经紊乱、月经停止、月经延长和不孕。

便秘

甲亢时,各器官肌肉也会松弛无力,如肠壁,会导致肠蠕动减慢,消化功能减弱。患者往往没有食欲,但容易腹胀、便秘等。

一旦出现上述一种或多种错觉,特别是对于计划怀孕和妊娠早期、不孕妇女,建议尽快去内分泌科或甲状腺专科就医,过去有甲状腺手术或功能障碍史、自身免疫疾病或甲状腺疾病家族史或颈部和甲状腺放射史的人群。

如果确诊甲状腺素低,只要按时服药,定期监测甲状腺素,保持甲状腺素水平稳定,上述症状就能明显改善,生活也不会受到影响。

三招自测甲风险低

北京大学第一医院内分泌内科主任医师高莹表示,几乎98%的患者不知道自己生病,因为甲低发病隐匿,疾病不典型。以下三招可以自测甲低风险。

试验一:拉发试验

保持3~5天不洗头,抚平一根头发(40~60根左右),然后从发根轻微用力拉,观察脱发情况。脱发量超过5根,说明有病理性脱发,脱发是甲状腺功能低下的典型症状之一。

测试二:测试体温

当甲状腺激素分泌过多时,患者害怕发烧。当分泌不足时,他们的体温会很低。持续3天,早上不吃不活动的时候测基础体温。

一般来说,腋窝体温在36℃~37℃之间,如果检测结果低于36℃,提醒基础体温过低,说明病人可能存在甲低风险。天天喊累的人建议查一下甲状腺 天天疲惫懒得动可能是甲减

保护甲状腺的五个方面

中日友好医院内分泌科主任医师张金苹建议,每天从五个方面着手保护甲状腺。

1

均衡饮食,不要暴饮暴食

碘与甲状腺疾病的发病率呈U型曲线相关,不能缺乏或过多。如果医生不建议使用无碘盐,应正常食用含碘盐,适当摄入海鲜。

2

戒烟

避免吸二手烟。

3

保持情绪稳定

情绪对甲状腺的影响尤为明显,平时保持心情愉快,及时缓解不良情绪;积极参与社交,多与亲朋好友交流。

4

有规律的生活,适度的锻炼

定期锻炼有助于保持健康的体重,增强新陈代谢功能,增强免疫力。长时间熬夜或睡眠不足会导致甲状腺激素分泌和新陈代谢失衡。

5

定期体检

特别是以下高危人群:颈外照射史或碘131治疗史、甲状腺手术及甲状腺功能异常史、自身免疫甲状腺疾病家族史;患有其他自身免疫性疾病;高脂血症、高血压、高血压等代谢性疾病