大S一个月减肥20斤，老公都没认出来！各行业最顶尖的人，都是自律的狠角色！

2018-02-03 19:56 来源:全民跑步 减肥 /马拉松 /跑步

原标题：大S一个月减肥20斤，老公都没认出来！各行业最顶尖的人，都是自律的狠角色！

一直以来，小编都觉得自己还算是个比较自律的人。每天10点睡、6点起，从来不熬夜，一直坚持跑步、坚持看书……直到我看到大S用了1个月时间就减了20斤，我跪了……

事情是这样的：前几周，汪小菲在微博上发文，说自己老婆一直坚持减肥，但他没觉得大S瘦了。直到某天晚上，他起床到大厅，看到一个超级瘦的女人在自己房间，仔细一辨认，居然是大S！

他爆料道，大S一个月前开始减肥，各种运动，什么也不吃。减肥一个月之后，瘦了20斤。

随后，大S的瘦身秘诀曝光，从饮食到运动，都太吓人了！

只吃早午餐，食物是营养师搭配的，自己会再减半；每周会请健身教练来家里上3次课……

网友们都惊呼：自己一天的饭量比她一个月的还要多！大S也太自律了吧！

其实，大S能短短一个月时间减肥20斤，我一点也不惊讶，因为她一直是个自律的狠角色。

1、大S到底有多狠？

在很多人眼里，大S是女神。但跟刘亦菲范冰冰这些顶级美貌的女明星不同，大S是从丑小鸭变身白天鹅的。

大S的家庭条件并不是很好，父母很早就离异了，三姐妹跟着母亲长大，之后还还清了父母欠下的百万赌债。

大S的容貌条件也不是很好，早年皮肤很黑，五官也算不上女神，在普通人中还可以，但扎在明星堆里就属于中等偏下的。

但就是这样一个家庭条件和自身条件都不过硬的女生，为什么会成为让人艳羡的女神呢？这得益于她的高度自律。

为了能变白，她对自己够狠。她拒绝吃任何黑色食物，再热的天出门都必须长衣长裤，撑伞戴铁面人面罩，原想白成卫生纸，最终白成日光灯。从天生黑皮到美容大王，要想美，必须得狠呀！

为了能变瘦，她各种折腾自己。她本来就是竹竿人，但为了上镜更美，她坚持运动和健身，不许身上有一丝赘肉，曾创下“三周瘦20斤”的壮举，期间每天只吃一根香蕉，最瘦时只有35公斤，配上162的身高，真的是“要么瘦要么死”。

为了能有一头乌黑亮丽的头发，她也是拼了。她的头发，除了自己，任何人都不能碰。男朋友要搭肩膀，也要先把头发撩起来。坐下时头发千万不能放在椅子和背部中间，因为会磨到。

你以为她只是对自己的外表苛刻？那你就错了，她对自己的工作和情绪更苛刻。

大S的工作准则就是快准狠，争取把一切做到最好。