你一定开始执行你的减肥大计了，也想看看身边正在行动中的人减得怎样了?

　　年度减肥特辑将会连续三周向大家奉献我们搜罗的精华。人物故事、减肥方法的试用体验、特殊人群的实用减肥操……只要你持续关注我们的报道，就能各索其需，收获小小满意。

　　翁虹的这组照片一出来，就让整个办公室洋溢着健康芬芳的香气。她的柔美和鲜亮的春天色彩，把每个人从呆滞的工作状态中解救出来。

　　我们相信美女明星的影响力，她们总以身作则，把自己修炼到“能震慑你”“能说服你”的境地，纵然身怀六甲，纵然身为人母。

　　我们的另外一位采访对象童童，则是走在表演和私教交界处的精英，她颀长的身材、灿烂的笑容，给健身房注入活力，也给正在走进健身房的姑娘们增添了信心。看她在广告片中的表现，抑或是上普拉提课的时候，浑身上下都是明星范儿，没有一丝一毫可挑剔之处。

　　活跃在网络媒体的39健康网联席总裁顾晶，也很乐意为我们的年度减肥专辑贡献自己的故事。她的健商渗透在举手投足之间，一个回眸，一个微笑，都为严肃的职业装捎上点点性感，那是拉丁舞给她的铺垫，钟爱这个健身项目，身材不辣都不行。

　　营养专家王红的到来让大家稍微屏气了3秒钟，拉风、调侃的话不敢多问，她很权威，也很专业，身高撼人，不苟言笑。

　　所有有关减肥的学说，都在她这里经受考验，不由得让我们的编辑小心谦逊。职业篮球运动和专业营养学背景，把王红自身的减肥经验推至此次特辑的TOP1，只要她点头，我们都会跟风吹捧。

　　一组在不同行业打拼的女人，四种有代表性的生活方式，一大串减肥标语……

　　这是《健康主义》在减肥季挖掘的四大讨巧案例，对号入座，你会受益匪浅。

　　瘦下来 瘦着 瘦下去 她们都是减肥的“大家”。个个身材都非常出色，在她们各自的年龄段，秀出窈窕的风采。 关于减肥这个焦点话题，不同职业的人有不同的体验。

　　囿于生活方式，每个人只能遵循自己的一套理论。她们都怎样巧妙地瘦下来?瘦着?瘦下去? 美女明星的减肥心经 影视圈绝对是减肥人群的重灾区，试问：哪个女明星没有一部减肥血泪史?

　　为了上镜，多少女艺人被折磨得憔悴不堪?而影视明星翁虹似乎在减肥这个问题上十分超脱，即使是在让很多女人最担心身材走形的怀孕期，也能把身材控制得很好。

　　职业：演员 所在城市：香港 身高：172cm 体重：51kg 历史最高体重：65kg 历史最低体重:45kg 当前的BMI值：17.9

　　Q：据说香港的影视明星减起肥来不要命，甚至曾有女明星为了减肥生吞蛔虫?

　　A:是啊，影视圈最最盛产减肥狂人，明星们为了上镜时展现最美的一面，绝对是各种法宝用尽。不过，你说的吞蛔虫的事情太可怕了，我不能证实。我身边有些美女抵御不住美食的诱惑，就在饱餐一顿后，冲进洗手间，猛抠喉咙，把刚刚吃进去的美食统统吐出来。

　　这样做当然极不科学，弄不好还容易得厌食症。香港某玉女明星就因为罹患厌食症而断送了大好演艺前程。还有一些明星有超人般的毅力，比如：容祖儿和蔡依林，她们都已经好多年没吃过主食了。

　　我还真做不到她们那样。 其实港台艺人减肥的方式普遍不够科学，在欧美许多大牌艺人都会有专门的团队帮助她们保持身材，这个团队包括：营养师、健身教练、按摩师等，这样才能科学地瘦身。因为身材就是艺人的本钱。