小区里的美容院又打出广告了,“按摩可以丰胸！“让不少太平公主们跃跃欲试……时间、地心引力和哺乳是改变女性胸部曲线的三大因素。如何健康、长久地保持胸部丰满圆润是爱美女性们永恒关注的话题。

【饮食丰胸？运动丰胸？药物丰胸？其实……】

运动丰胸——

适合以提升乳房饱满度和紧实度为目的的人群

网络上经常可以看到运动丰胸、吃木瓜丰胸、按摩丰胸等各种丰胸技巧，但求美者尝试后往往没有任何效果，中华医学会整形外科乳房整形美容专业学组委员栗勇教授介绍，不少爱美的女性通过增加胸部肌肉以达到提升罩杯目的，这样做往往会适得其反。因为乳房的主要构成是乳腺和脂肪组织，通过运动将脂肪转化为肌肉，很有可能导致罩杯变得更小。该方式适合以提升乳房饱满度和紧实度为目的的人群，对于乳房自身组织过少的小乳症或贫乳人群并不适用。

按摩丰胸——

只是乳房暂时性充血反应

栗勇教授提醒，按摩丰胸是通过按摩引起软组织暂时性的充血反应，从而导致胸部测量指标暂时性的增大。错误的按摩方式不但不能丰胸，还容易导致乳腺损伤进而引发其他乳腺疾病。”

隆胸选假体——

并非越大越好

随着医学的发展，有越来越多的女性会选择隆胸手术改善胸形，希望提升自己胸部曲线的同时，也获得与真实胸部手感相同的术后效果。栗勇教授指出：“有些求美者认为，既然要做手术‘遭一次罪’，不如放个大的假体合算。这种想法是十分错误的。市面上很多假体都是按照西方女性胸廓设计的，建议大家在选择假体时应考虑东方女性较窄的胸廓，大小能呈现东方女性胸部黄金比例曲线为宜。”对假体的选择应慎重。

【丰胸就是越大越软越好？】

胸部重塑可以帮助求美者和乳腺癌患者改善乳房形态，同时也会帮助她们找回美丽，重拾自信，特别是因为乳腺癌不得不切除乳房组织的患者。乳房重塑也是对这些女性心灵的治疗。中国医师协会美容与整形医师分会候任会长江华教授介绍，然而很多女性上来就要求越大越软越好。这是搞错了标准。“选大小，选什么样的形状，首先是根据病人的基本条件，同时要结合医生自身的经验以及病人的要求来综合考虑。栗勇介绍，亚洲患者更喜欢半球状，因为从上往下拍，所以追求上半部分要饱满。但医生从旁观角度，会考虑更多，因此主刀医生的审美观也很重要。

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(责编：马焘焘、张鑫)