找到了平胸的原因，就要知道日常生活中哪些习惯可能会伤害胸部。首先当然是不正确的减肥方法，过度节食甚至绝食肯定会影响体内代谢，导致体内营养物质缺乏，胸部自然会缩水变小。另外，除了饮食，药物对身体的影响也非常大，抗生素和激素类药物的滥用，对胸部影响最大最直接。 　　体内激素分泌和代谢变得紊乱，胸部也会受到最直接的影响，除了导致胸部变得更小更扁平，还有可能会诱发其他胸部疾病。作息时间不稳定，经常趴着睡觉或是穿着不合身的内衣，这些习惯都会对胸部造成不良影响。想要丰胸，首先要改掉这些坏习惯，让胸部发育有一个良好的环境。