胸部外扩应该如何矫正呢？下面一起来看一下吧！   　　1、选择合适的内衣   　　女性在经期，怀孕期间等要时刻关注胸部大小的变化，经期时，胸部增大，可以穿戴比平时稍微大一点的内衣；而怀孕时，可以直接穿戴大一号的内衣。穿戴合适的内衣对胸性的影响非常重要。   　　2、养成良好的生活习惯   　　长期熬夜会使内分泌失调，荷尔蒙紊乱，影响新陈代谢，胸部的健康也会受到影响。 　　3、保持良好的站姿、坐姿   　　不正确的站姿、坐姿会导致驼背，压迫胸部的生长。无论是坐着还是站着，都应该保持挺胸，收腹，抬头，不仅对胸部发育，塑形有好处，身体的线条也会更加优美。   　　4、胸部按摩   　　胸部按摩可以有效防止胸部变形、下垂，还能使胸部更加丰满。   　　（1）先在乳房上抹乳液，再将双手放在乳房根部，慢慢往上推，推至锁骨处。再把双手放在乳房外侧，慢慢往里推，推至胸部中心。   　　（2）洗澡时，可以先用温水冲击胸部，冲击3分钟后，再换成冷水继续冲击，重复冲击3~5次。冷热水交替冲击胸部可以促进胸部血液循环，使胸部更加有弹性，防止外扩。以上小方法效果比较缓慢，想要快速促进胸部二次发育的女性可以让妃嫚姿帮你实现哦！