之前小编介绍过很多健身达人,她们大多是模特或者网红。而在这里,故事的主角是一位护士,健身并不是她的职业...
美女护士健身4年,练就完美腰臀比,穿牛仔裤超迷人!
2018-10-07 12:47 来源:猪猪评球 增肌 /塑形 /健身
原标题:美女护士健身4年,练就完美腰臀比,穿牛仔裤超迷人!
之前小编介绍过很多健身达人,她们大多是模特或者网红。而在这里,故事的主角是一位护士,健身并不是她的职业,却是她最大的爱好。
她叫金美秀,今年26岁,在首尔的一家医院工作。资料介绍显示,金美秀从大学时期就培养起了锻炼的习惯,至今已经有4年的健身史。
就在近日,金美秀更新了自己的社交动态,晒出一张练习瑜伽时的照片。金美秀穿着修身的背心和粉色的瑜伽裤,迷人的身材曲线尽显无遗。
虽然没有接受过专业的塑形训练,但金美秀的身材却不亚于那些健身模特,尤其是她的腰臀比例,很是完美。当她穿上牛仔裤时,这一特点展现的淋漓尽致。
对金美秀来说,健身并不是为了练出肌肉,迷人的肌肉线条并不是她的追求。所以,金美秀训练的重点不在力量区,而是在瑜伽室和有氧区。
金美秀没有肌肉线条,体脂率也接近20%,但她的身材很紧实,而且富有曲线美感。或许,这样的身材,才是最完美的。
女生去健身,多数是为了塑形。在这个过程中,不要过分追求增肌,在减脂的前提下,练出匀称有致的身材,就算成功。返回搜狐,查看更多
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