关于不穿秋裤的几个误区

　　1.日韩的美女都不穿秋裤，中国美女也可以

　　爱美的女人们总觉得，日本、韩国比我们的气候还冷呢，那儿的女人穿得比中国人还短呢！这种想法实在是“东施效颦”了。

　　日本

　　日本的富士山是活火山，日本的地气因此很热，要不然他们不会有吃生鱼片、吃生牛肉、吃凉物的习惯，那就是为了平息身下的蒸蒸热气。我的同学在日本开中医诊所，她回来说，你看着日本女孩子冬天也是短打扮，其实很多人会在肚脐上贴个膏药，让温性的药性通过肚脐吸收进身体，因为她们知道受凉会带来麻烦。

　　韩国

　　他们是地热取暖，我们看韩剧就能发现，人们往往一进屋子就席地而坐，至少能保证当天受的寒气当天解决，这都是中国女性不能比的。

　　2.便秘一定是上火了

　　下身受凉了，血脉就不通畅了，腹压会增高，所以会出现腹痛、便秘等问题。这种人不仅不能用去火药，而且还要用温药，要保温，在这个基础上，可以吃点儿现在市面上的“桂枝茯苓胶囊”，或者“大黄蜇虫丸”，可以化解这种血瘀，更重要的是要保温。

　　3.既然“春捂秋冻”，秋天就可以冻着

　　中国民俗有句话叫“春捂秋冻”，其中的秋冻是说秋天不要过早穿太厚，因为秋冬之后，天气要变凉，人的毛孔要闭起来预防着凉，如果过早就把厚衣服穿上了，毛孔就会因为受热而开放，突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人，所以秋天添衣要有个过程，给身体一个适应寒冷、抵御寒冷的机会，这也是对免疫系统的锻炼。但是，这并不意味着天气很冷了仍旧可以不穿秋裤或者一直穿裙子，因为下体属阴，与上身相比，本身就是阳气偏弱，火力不足，也是最容易受凉的，刻意地不穿厚裤子就不是锻炼免疫力，而是损伤阳气了，特别是女性，很多疾病都是由下肢受凉引起的。除了前面说的盆腔瘀血之外，越来越年轻化的腰椎间盘突出也和受凉有很大关系。

　　4.我们有强大的暖风

　　前面说了“春捂秋冻”，就是说人体要适应季节变化的温度，这就是中医养生里说的“天人相应”，人应该经受自然的寒热变化。如果在本该寒冷的季节总是躲在有暖风的房间里，就是对抵抗力的一种涣散。在秋冬，人的气血会收藏到里面，卫外的功能相对不足，所以到了冬天人容易感冒，但是胃口总比夏天时候好。但是在夏天，人的胃口会不好，而且容易有胃肠炎发生，但是感冒却减少了，因为在夏天气血是守护在外边的，里面，消化系统相对薄弱。自然界的万物都是这个规律，所以树木都是在“冬灌”，就是在冬天让树木“吃饱”。

　　暖风既有暖的性质又有风的性质。其中过暖是造成人冷天感冒的主要原因，北京儿童医院每到冬天就要接收很多反复发生呼吸道感染的患儿，造成他们反复感染的原因之一就是居室过暖。因为中医讲“肺开窍于皮毛”，你把可以散热的皮毛堵住了或者被温热的环境包围着，热就会郁积在体内，由此就会引起肺热。据报道，目前城市人的感冒，大多属于“寒包火”，就是虽然是因为受寒而起，但因为居住条件太好，保温设施发达，人体内积存了过多的火。

　　到了秋冬季节，人体的卫外功能已经降低，而与暖同在的风，恰恰趁着暖风的暖把毛孔催开之时打进来，所以，冬天，在有暖风的房间里感冒的发生率会高于室温很低的地方。