旅行体验类文化纪实节目《非来不可》将于今晚 21:20 在江苏卫视开播。节目的首站来到了中国最美草原之一的呼伦贝尔，在这个汇聚多民族文化和自然风光的地方，孟非、刘震云、李雅娟（伢伢）、大张伟、李雪琴、陈鸿宇六位嘉宾围绕 " 断舍离 " 这一主题，展开了一趟 " 对话自己，遇见自己 " 的草原之旅。

" 众方纪 " 初体验

感受草原独处的宁静

说起塞外草原风光，不少人会联想到《敕勒歌》中 " 天似穹庐，笼盖四野。天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊 " 的经典佳句。呼伦贝尔草原位于内蒙古自治区东北部，是世界四大草原之一，被誉为世界上最好的草原。

本期节目中，出生于内蒙古的陈鸿宇作为第一站向导，带众人来到了自己参与设计建造的一栋黑色立方建筑前，这个叫 " 众方纪 " 的小屋是陈鸿宇个人的 " 桃花源 "，在此之前，他在此处感受自我、寻找自我，重拾美好与纯粹。

孟非、刘震云、大张伟、李雪琴四位嘉宾在 " 上交 " 手机后进入 " 众方纪 "，开始体验与外界切断联系的 90 分钟。无边的草原让众人燥热的心宁静下来，孟非回忆起自己的童年；刘震云与李雪琴沉心阅读着房间里的书籍；大张伟则选择拿起画笔开始创作。在 90 分钟的独处后，大家互相分享自己的所思所想。断掉烦恼，离开无效社交，重整心情再出发，众人对 " 断舍离 " 的意义达成一致。

随后，一行人来到哈萨尔敖包前，本应该许愿的嘉宾们却得知此刻需要丢弃掉自己刚刚写下的各个 " 愿望，原来，这才是真正的 " 有舍才有得 "。众人的心愿分别是什么？他们又能否真正做到 " 断舍离 "？今晚的节目即将为大家揭晓。

夜话社交

旅行双方畅聊感想

夜晚的呼伦贝尔草原寥廓而深远，在大自然的雄奇和伟大面前，嘉宾们感触良多。星空下，大家围在一起享受着来自本地美食，通过问卷试题回顾一天的经历与体验，畅聊自己的感悟。

陈鸿宇

刘震云

每个人都有烦恼，都渴求远离烦恼。孟非聊起现代人纷繁复杂的社交活动，大张伟、陈鸿宇谈起自己的孤独时刻，李雪琴吐露心声表达自己无处不在的焦虑感。作为更成熟的过来人，刘震云则暖心宽慰众人，鼓励大家正视烦恼的正反面，把烦恼当朋友，让人生更上一个台阶。众人在对话中彼此碰撞观点，快乐无处不在。

伢伢

在呼伦贝尔大草原上，一行人还将遇到怎样的奇闻轶事？今晚 21:20 江苏卫视《非来不可》，非看不可。